総合型地域スポーツクラブNPO法人　Ｓｕｍはなまき

プログラム

フットサル

体育館で行うので、冬場でも気にせず練習可能。また試合にも積極的に参加しています。
成人クラスは２０～４０代男女活躍中！身体を動かしたい方、仲間を見つけたい方、お気軽にお待ちしております★

アルティメット倶楽部

ディスクを使った競技です。主な練習内容はパス練習からカット練習、ゲームを中心に行っています。花巻ではディスクを使った活動は当クラブだけ！
テクニックも必要な競技のため、女性・ジュニアもOK☆
小学生（女の子もいます）～４０代男女まで幅広く活躍中！

笑ヨガ

中高年の方に大人気☆ひざが痛い方、身体が固い方でも安心して出来るヨガです。
座ったままで出来きますし、腹筋を鍛えることが出来ます。健康維持、ストレス解消したい方に人気があります。
運動を始めたいけど、きついのは…という方におススメです☆

 

チベット体操

スピリチュアルエクササイズです☆
動きはシンプル、でもしっかり体幹が鍛えられ、気・血・水の流れを良くし、若返り効果が高いといわれているエクササイズです！ダイエット・動きたい・体幹を鍛えたい方におススメです☆

 

ソフトボール

Sumはなまきソフトボールチームの目標は「全国制覇」。スポ少ではなく、クラブチームとして各種大会にも出場予定。一緒に目標にむかう子供たちを市内外を問わず、幅広く募集します！！

大人のソフトボーラーも募集中！！

活動内容

ナイターリーグ参戦中

キッズうんどう倶楽部

幼児期に必要な運動能力を引き出すトレーニングと学ぶ力、潜在能力への刺激をし、生きる力を育んでいきます。

活動内容

【超キッズうんどう倶楽部】
日にち　毎週水曜日
時間　　16:00 ～ 17:30
場所　　富士大学（メディア棟）
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対象　　年中～小学３年生
参加料　会員500円/回

 

うんどう倶楽部

いろいろなスポーツが一度に楽しめるよ♪

子どもから大人まで一緒に参加できる教室です♪

活動内容

活動開始　【うんどう倶楽部】

日にち　月・木曜日

時間　19：00～20：00

場所　西南中学校　体育館

参加料　会員500円/一般1000円

                                                                                          

バレーボール倶楽部

子どもから大人まで一緒に参加できる教室です♪

活動内容
活動開始　【バレーボール倶楽部】
日にち　木曜日
時間　20：00～21：00
場所　西南中学校　体育館/参加料　会員500円/一般1000円
                                                                                            

Sumはなまきはスポーツ振興くじの助成を受けて運営しています。